NOVO PESO 100 kilos

Olá queridos muitas coisas tem acontecido e não estou arrumando tempo para postar. Uma novidade cheguei aos 100 kg. Foi uma sensação indiscritível quando pisei na balança e vi ela descendo dos cento e alguma coisa até se fixar nos 100. Quem nunca foi muito gordo não sabe o que estou falando, só quem foi muito gordo e tentou a vida toda emagrecer e não conseguiu sabe o que estou falando, como é difícil vencer certas barreiras. Barreiras internas do nosso conformismo, do nosso derrotismo, aquela sensação que sempre vai ser assim. Fui a um nutricionista na segunda-feira e ele alterou algumas coisas no meu cardápio, aumentou meu tempo de caminhada e volto nele no dia 19. Espero que algo bom me espere naquela balança. Meninos e meninas, me desculpem a correria e a dificuldade de postar como antes, mas estou trabalhando muito e não arrumo tempo de postar. Hoje a noite arrumo a reguinha do peso. Beijo a todos Márcia