EMAGRECER DE BEM COM A VIDA





sexta-feira, 6 de fevereiro de 2009

CINCO DIAS SEM PAO!!! SOCORRO!!!

Olá queridos,

Estou completando hoje 5 dias sem pão (de jeito nenhum). O primeiro dia foi bastante difícil, fiquei me sentindo meio orfã, meio sem chão. Afinal nunca havia ficado tantos dias sem comer pão. Porem, no dia seguinte as coisas melhoraram e fui me acalmando. Na quarta feira um desafio: FESTA!!!!!! Fiquei com vontade de desistir de ir (até avisei a minha amiga que não iria pois não queria sair do meu propósito) porém fui! Resolvi não ser radical comi uma mini coxinha, 2 mini pizzinhas (sabe aquelas do tamanho de petisco?) e um copo de refri light, pronto não morri e matei a vontade de comer algo diferente! Quinta - feira Foi o dia que mais senti vontade de comer no período da tarde, nossa, achei que não fosse aguentar, mas segui firme!!! Engraçado é que comer o pão em si não está me fazendo falta (apesar de eu fugir das situações onde eu possa ver o pessoal aqui lanchando), mas o que sinto falta é dos salgadinhos, ah esses eu sinto muita falta (ainda aqui na escola que te uma cantinha com um salgados fresquinhos e deliciosos! Simplesmente quando eles chegam e aquele cheiro delicioso invade o colégio é triste demais!!! (risos). O que tenho comido? Acordo e tomo um shake ( 1 fruta, 3 colheres de Whey, 300 ml de leite semi desnatado) , 10h 1 fruta, 12h30 almoço: 4 colheres de arroz, 2 de feijão, carne ou frango cozido ou grelhado, salada e legumes cozidos, 15h fruta, 18 horas fruta, 20h jantar omelete ou carne ou frango com legumes ou sopa. Para beber agua ou refri diet. Pena que não estou conseguindo caminhar pois esta semana estou ficando com minha sobrinha no período da noite. Na segunda vou me pesar e postar o novo peso pois sinto que minhas calças começaram a ficar mais folgadas. Gente estou saindo para almoçar! Beijos a todos!

PAZ , AMOR E HARMONIA SEMPRE!!!!!!!!