COMEÇAR DE NOVO!!!!!!!!!!

Olá queridos, fui à uma endocrinologista, fiz todos os exames de praxe e o resultado: Tudo lindo! Colesterol bom, trigliceres: ótimo glicemia? baixa, tiroide funcionando demais da conta! Ou seja? Apenas fechar a boca e caminhar não é ? E por que é tão difícil? Esta é a pergunta que não que calar! ? A médíca muito simpática me deu um cardápio muito fácil de seguir, nada de outro mundo (aliás coisa que todo gordinho que se preza conhece muito bem), quantidades normais, fazer um exercício físico. Pedi para ela um remédio bem cabeludo, daqueles que a gente passa o dia inteiro sem fome, o que ela disse? Não trabalhamos mais com esses tipos de remédios e com a sua pressão alta nem pensar ou seja correr atrás do prejuízo com muita animação! Meu problema maior é não ter tempo para caminhar,mas vou dar um jeito nisso já, começar a caminhar bem cedinho e lutar contra o sono, pois o que ocorre é que vou para a faculdade as 7 e 30 da manhã e fico morrendo de sono. O que fazer? Vencer este sono are baba!!!!! Beijos a todos Márcia

DIA TRISTE

Ontem morreu a mãe de uma amiga muito querida, sim é uma amiga virtual, mas uma amiga mesmo que meu apoiou e me apoia nos momentos em que quero desistir ou jogar tudo para o alto. A Beth do blog http://www.aconquista.zip.net ,eu me compadeço com a sua dor e peço a Deus que lhe dê forças para passar por este momento.

SERÁ QUE EU DOU CONTA?????

Olá meninos e meninas, estive um tempinho fora e sei que tive muita vontade de dar um fim no blog. O motivo? Engordei, estou pesando 106 kilos. Estou muito triste e decepcionada com isso, e sem saber ao certo como recomeçar. Foi um susto muito grande subir na balança e vi que demorei tanto para emagrecer e depois engordar tanto em tão pouco tempo. Bom mas como eu mesma disse não vou desistir mesmo que tenha que recorrer à operação para redução de estômago (coisa que só penso em último lugar) mas não vou desistir. Fui à endocrinologista que me passou os exames de rotina e perguntou se não quero tentar fazer a redução de estômago já que sou hipetensa e a obesidade não faz com que eu reduza este quadro hipertensivo, mas sou tão contra a operação que nem pensei nisso de verdade.Não é pre conceito, de jeito nenhum mas um medo de me sentir fracassada de não conseguir por meios próprios emagrecer. Não sei bem o que aconteceu, só sei que fazendo faculdade, trabalhando e fazendo bicos como confeiteira à noite e esta agitação toda me fez perder o rumo com a alimentação. Nunca mais caminhei, pois durmo super tarde e de manhã estou pingando de sono (bem no horário da faculdade) e descuidei da alimentação. Resultado 6 quilos a mais em 2 meses. Nossa estou chocada! Tenho entrado nos blogs amigos e visto que muitas pessoas passam por isso e depois acabam se achando novamente e retomando o emagrecimento. Bom vou retomar. Me policiar e recomeçar a me alimentar direito. Estou chateada pois as roupas que eu apertei pois tinha emagrecido agora estão justinhas de novo! Fala sério!!!!! Eu acredito em Deus só que fico pensando se eu ainda acredito em mim de novo, será que eu acho que vou conseguir. E falando francamente eu não sei se vou conseguir. Estou realmente desmotivada.Ontem à noite não jantei só tomei um lanche leve, hoje cedo tomei café da manhã também bem leve e trouxe uma barrinha de cereais para a escola. Vou continuar tentando. Beijos a todos! O que fiz de bom: não jantei comi um lanche leve. Nada de refrigerante e salgados. Ainda não retomei a caminhada, mas vou conseguir retomar.Vai dar tudo certo no final!