boa semana

Bom dia a todos! Ontem, pouco antes de dormir estava lendo uma matéria da revista Bons Fluidos de Dez 07, a matéria se chamava a arte de dar e receber. O que achei interessante foi que a gente só consegue dar o que tem e muitas vezes cobramos dos outros ser mais carinhoso, mais amigo... se por lugar do outro etc. , porém se a pessoa não tiver isso dentro do seu coração... aí fica difícil! O mesmo ao meu ver acontece com o amor próprio, a auto estima, a gente tem que se amar... ótimo e aí ? Como funciona isso? Muita gente vive no desamor desde pequena, muita gente não recebeu isso dos pais (não que eles não a amavam, claro que não, talvés não soubessem como expressar... como compartilhar) e ficou mais difícil de expressar algo que você não tem dentro de si,que não vivencia, ou porque não aprendeu ou por que não recebeu... digo isso pois durante muitos anos praticamente não me amei. Me dediquei a amar os outros (namorado, mãe,pai,avó,sobrinhas,amigos...) e eu ficava em último lugar. Só agora percebo isso! Comer era o meu refúgio. Li também que o amor precisa de solo fértil para ser cultivado, para nascer dentro da gente e isso muitas vezes leva tempo.Percebo que um dos mandamentos de Deis "Amar ao próximo como a ti mesmo" é muitas vezes interpretado de forma equivocada. Ou seja, amar a si mesmo e depois o próximo e muitas vezes achamos que deve ser primeiro o próximo e depois a ti. Grande erro! Deus é sábio, sabe que amando a nós mesmos com certeza poderemos distribuir esse amor ao próximo. Trazendo para o campo do emagrecimento, vejo que eu preciso me vigiar muito. Eliminar aos poucos os vestígios de desamor a mim mesma (desculpe se o português não está correto) como fazer sempre as unhas,me maquiar, cuidar da pele, dos cabelos, usar roupas que realmente gosto, dizer sim quando realmente sentir e não quando for necessário (sem culpa), comer somente o que o meu corpo precisa (não maltratar meu estômago com besteiras desnecessárias) escolher melhor meu próximo namorado, melhorar minha relação com o dinheiro... não ficar me punindo tanto, não exigir tanto de mim,nossa são vários campos da minha vida! Ou seja, o emagrecimento para mim tem todo um sabor de mudança, mudança mesmo! Mudar conceitos errados na minha cabeça, treinar, mais treinar muito novos hábitos e atitudes... e tenho certeza aos poucos se tornaram verdade em minha vida. Hoje quando como um prato de salada antes do almoço não tem aquele gosto de imposição, está sim se tornando algo bem normal , corriqueiro. Ainda cometo deslizes, principalmente depois do almoço beliscando atoa, porém não há como notar a evolução neste quadro, como reduzi minhas refeições, como me preocupo com nutrientes e qualidade de vida. O restante é uma questão de tempo. A todos PAZ, SAÚDE E HARMONIA SEMPRE!