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Olá queridos! Primeiro novamente desculpe pela sumidinha, continuo sem computador em casa, além disso minha tendinite anda uma "meleca", conclusão passei quase duas semanas sem fazer nada para aliviar as dores. Agradeço de coração as mensagens de incentivo e as visitas, continuo visitando os blogs amigos, porém não estava bem para digitar. Com relação à RA, tudo continua bem. Engraçado, quando eu comecei a querer emagrecer simplesmente minha idéia de emagrecimento era: EMAGRECER PRIMEIRO, MUDAR O MUNDO DEPOIS! Percebi então que é justamente o contrário MUDAR PRIMEIRO E O EMAGRECIMENTO VEM DEPOIS! Mudar costumes, aprender a gostar de novos sabores, novas idéias, se conhecer melhor, escolher o que é melhor para nós. Simplesmente MUDAR! É interessante como aos poucos, comer devagar, comer o que é mais saudável acaba se tornando algo rotineiro, normal. Naturalmente como menos, evito coisas gordurosas, evito barras enormes de chocolate e se insisto em comer a mais me dá uma diarréia (desculpe a palavra, mas é isso mesmo) me sinto estufada e cheia. Ultimamente venho me sentindo muito triste em caminhar tanto, me privar tanto e subir na balança e nada, nenhum graminha a menos. Com isso me chateio, me estresso mesmo! Meus amigos dissem: Quando tempo você foi gorda? Durante quantos anos apenas engordou? Dá um tempo para o seu organismo mudar e finalmente o emagrecimento se tornar algo definitivo. Tenho 2 calças jeans que já estão caindo muito e não dá para usar, e as outras também estão ficando largas. Comprei 2 calças para quando me presentear, me auto-motivando. Uma delas já está servindo. Decidi outra coisa, chocolate só "batom" (aquele da garoto), pois é bem pequeno e tem poucas calorias, estou me acostumando. Às vejo entro no blog da Larissa (http://www.meuemagrecimento.blogger.com.br/), o Blog da Beth (http://aconquista.zip.net/),o blog da Tany (http://gordinhadasilva.blogspot.com/ )vejo como elas estão colhendo os louros de um sonho tão batalhado, conquistado aos poucos, é comprar roupinhas novas, biquinis, se embonecar, se mimar, e tenho certeza que do mesmo jeito que estas mulheres tão batalhadoras conseguiram, não vou vou deixar a peteca cair, não vou deixar de fazer o melhor por mim mesma, hoje e sempre. Minha irmã para variar, consegue não falar algo gentil. É incrível como muitas vezes as pessoas que estão ao nosso lado são as que demoram mais a ver que estamos emagrecendo, nos tornando mais felizes, e conseguir escolher as palavras erradas, na hora errada. É um exercício de paciência constante, é um auto-amor, é tudo, e principalmente não desistir. Eu digo isso a ela, que por mais que emagreço 100 gramas, o importante é que não engorderi 100 gramas. Mas é chato não ter alguém para nos incentivar. No mais espero poder voltar mais vezes, é só um pouquinho, logo minhas mãos vão me deixar escrever mais. Amanhã vou me pesar! TCHAN,TCHAN,TCHAN,TCHAN,TCHAN,TCHAN,TCHAN!!!!!!!!!